JADŁOSPIS

 27 listopada – 1 grudnia

Poniedziałek 27.11 (1072 kcal)

Śniadanie: Chleb pszenno-żytni(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], szynka gotowana(15g), ogórek kiszony (8g), herbata owocowa, kakao(150g)[zawiera mleko] (289 kcal)

II Śniadanie: Sok warzywno-owocowy(150g) (68 kcal)

Obiad: Zupa krem z marchewki i batatów z grzankami(300g)[zawiera gluten, seler, mleko], kasza bulgur(80g)[zawiera    gluten], filet z kurczaka duszony z warzywami w sosie szpinakowym(140g)[zawiera gluten, mleko], kompot(150g) (484 kcal)

Podwieczorek: Weka(30g)[zawiera gluten], masło orzechowo–czekoladowe(20g)[zawiera mleko, orzechy], klementynka (30g), herbata z cytryną(150g) (231 kcal)

Wtorek 28.11 (1023 kcal)

Śniadanie: Płatki kukurydziane na mleku(150g)[zawiera mleko], chleb pszenny(30g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], szynka drobiowa(10g), pomidor(8g), herbata owocowa(150g) (242 kcal)

II Śniadanie: Jabłko(50g) (23 kcal)

Obiad: Żurek z ziemniakami i pieczoną kiełbaską(300g)[zawiera seler, mleko, gluten], kluski na parze z gorącym sosem   malinowym(160g)[zawiera mleko, jaja, gluten], marchewka tarta(30g), kompot(150g) (612 kcal)

Podwieczorek: Wafel kukurydziany(30g), pasta z pieczonych warzyw z cukinią i bakłażanem(20g), herbata z cytryną(150g) (146 kcal)

Środa  29.11 (1047 kcal)

Śniadanie: Chleb graham(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], twarożek z kiełkami i pomidorem(20g)      [zawiera mleko], herbata z cytryną, kawa zbożowa(150g)[zawiera mleko, gluten] (263 kcal)

II Śniadanie: Banan(50g) (48 kcal)

Obiad: Zupa grysikowa(300g)[zawiera seler, gluten], kotlet mielony(80g)[zawiera gluten, jaja], ziemniaki(100g)[zawiera mleko], mix sałat z sosem vinegret(50g), kompot(150g) (502 kcal)

Podwieczorek: Koktajl na jogurcie naturalnym z owocami(150g)[zawiera mleko], herbatniki(10g)[zawiera gluten], banan (50g) (234 kcal)

Czwartek  30.11 (1046 kcal)

Śniadanie: Musli na mleku(150g)[zawiera mleko, gluten], chleb ze słonecznikiem(30g)[zawiera gluten] z masłem(5g)     [zawiera mleko], pasztet domowy pieczony(20g), papryka(8g), herbata z dzikiej róży(150g) (327 kcal)

II Śniadanie: Pomarańcza(50g) (22 kcal)

Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem(300g)[zawiera seler, mleko], łazanki z mięsem, warzywami i kapustą(240g)[zawiera     gluten, jaja], kompot(150g) (556 kcal)

Podwieczorek: Ciasto dyniowe(50g)[zawiera gluten, jaja], pomarańcza(50g), herbata z cytryną(150g) (141 kcal)

Piątek 1.12 (1036 kcal)

Śniadanie: Chleb pszenno–żytni(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], pasta z tuńczyka z jajkiem, natką     pietruszki i rzodkiewką(20g)[zawiera rybę, jaja, mleko], herbata owocowa, kakao(150g)[zawiera mleko] (292 kcal)

II Śniadanie: Gruszka(50g) (27 kcal)

Obiad: Zupa ziemniaczana(300g)[zawiera seler, gluten], naleśniki z serem białym i musem owocowym(170g)[zawiera jaja, gluten, mleko], marchewka do chrupania(30g), kompot(150g) (579 kcal)

Podwieczorek: Chlebek chrupki z ziarnami(25g)[zawiera gluten], hummus z pomidorem i zieloną cebulką(20g)[zawiera   sezam], herbata z cytryną(150g) (138 kcal)

Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce. Dla dzieci uczulonych na poszczególne surowce, serwowane są produkty zamienne.

Smaczne
i pełnowartościowe posiłki zapewnia nasza własna kuchnia RafCatering