JADŁOSPIS

30 stycznia – 3 lutego

Poniedziałek 30.01 (1078 kcal)

Śniadanie: Chleb pszenno-żytni(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], szynka wieprzowa gotowana(15g), ogórek(8g), herbata owocowa, kakao(150g)[zawiera mleko] (289 kcal)

II Śniadanie: Sok warzywno-owocowy(150g) (68 kcal)

Obiad: Zupa krem z żółtego groszku z grzankami(300g)[zawiera seler, gluten], ryż basmati(80g), filet z kurczaka w   łagodnym sosie curry z warzywami i ananasem(150g)[zawiera gluten, mleko], kompot(150g) (582 kcal)

Podwieczorek: Rogal(30g)[zawiera gluten], masło orzechowe(5g)[zawiera mleko, orzechy], herbata owocowa(150g), klementynka(30g) (139 kcal)

 

Wtorek 31.01 (1042 kcal)

Śniadanie: Ryż na mleku(150g)[zawiera mleko], chleb pszenny(30g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], kiełbasa żywiecka sucha(10g), pomidor(8g), herbata z cytryną(150g) (247 kcal)

II Śniadanie: Jabłko(50g) (23 kcal)

Obiad: Krupnik z kaszą quinoa(300g)[zawiera seler, mleko, gluten], makaron penne z warzywami i sosem „Carbonara” (240g)[zawiera gluten, jaja, mleko], kompot(150g) (567 kcal)

Podwieczorek: Kisiel truskawkowy(150g), chrupki kukurydziane(10g), jabłko(50g) (205 kcal)

 

Środa 1.02 (1064 kcal)

Śniadanie: Chleb słonecznikowy(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], twarożek z brokułem,   szczypiorkiem i rzodkiewką(20g)[zawiera mleko], herbata z cytryną, kawa zbożowa(150g)[zawiera mleko, gluten]   (271 kcal)

II Śniadanie: Pomarańcza(50g) (22 kcal)

Obiad: Zupa pomidorowa z zacierką(300g)[zawiera mleko, seler, gluten, jaja], kasza gryczana(80g), pulpety drobiowe w sosie koperkowym(100g)[zawiera gluten, jaja, mleko], marchewka z groszkiem duszona(70g)[zawiera mleko, gluten] kompot(150g) (571 kcal)

Podwieczorek: Koktajl owocowy na jogurcie naturalnym(150g)[zawiera mleko], herbatniki(10g)[zawiera gluten],    pomarańcza(50g) (200 kcal)

 

Czwartek 2.02 (1021 kcal)

Śniadanie: Płatki kukurydziane na mleku(150g)[zawiera mleko], chleb pszenno–żytni(30g)[zawiera gluten] z masłem (5g)[zawiera mleko], szynka drobiowa(10g), ogórek kiszony(8g), herbata żurawinowa(150g) (245 kcal)

II Śniadanie: Banan(50g) (48 kcal)

Obiad: Zupa ziemniaczana z pieczoną kiełbaską(300g)[zawiera seler, gluten], kluski leniwe z musem owocowym(220g) [zawiera gluten, mleko, jaja], kompot(150g) (582 kcal)

Podwieczorek: Wafel z pełnego ziarna(30g)[zawiera gluten], pasta mięsno–warzywna z natką pietruszki(20g), herbata owocowa(150g) (146 kcal)

 

Piątek 3.02 (1011 kcal)

Śniadanie: Chleb graham(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], ser żółty(15g)[zawiera mleko], papryka (8g), herbata z dzikiej róży, kakao(150g)[zawiera mleko] (294 kcal)

II Śniadanie: Gruszka(50g) (27 kcal)

Obiad: Zupa grysikowa(300g)[zawiera gluten, seler], ziemniaki(100g)[zawiera mleko], kotlet z ryby(80g)[zawiera  rybę, gluten, jaja], surówka z kapusty kiszonej(70g), kompot(150g) (502 kcal)

Podwieczorek: Muffinki czekoladowe(50g)[zawiera gluten, jaja, mleko], herbata owocowa(150g), gruszka(50g)  (188 kcal)

 

Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce. Dla dzieci uczulonych na poszczególne surowce, serwowane są produkty zamienne.

Smaczne
i pełnowartościowe posiłki zapewnia nasza własna kuchnia RafCatering