JADŁOSPIS

19 – 23 stycznia

Poniedziałek 19.01 (1006 kcal)

Śniadanie: Chleb pszenno-żytni(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], szynka gotowana(15g), ogórek kiszony (8g), herbata z cytryną, kakao(150g)[zawiera mleko] (281 kcal)

II Śniadanie: Sok warzywno-owocowy(150g) (68 kcal)

Obiad: Zupa krem z czerwonej soczewicy z grzankami(300g)[zawiera seler, gluten, mleko], kasza pęczak(80g)[zawiera   gluten], polędwiczki z kurczaka parowane w sosie z zielonym groszkiem(130g)[zawiera gluten, mleko], bukiet warzyw      gotowanych na parze(50g), kompot(150g) (537 kcal)

Podwieczorek: Weka(30g)[zawiera gluten], pasta twarogowa z brokułem, rzodkiewką i zieloną cebulką(20g)[zawiera mleko], herbata owocowa(150g) (120 kcal)

Wtorek 20.01 (1056 kcal)

Śniadanie: Musli na mleku(150g)[zawiera mleko, gluten], chleb słonecznikowy(30g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], szynka drobiowa(10g), ogórek(8g), herbata z cytryną(150g) (280 kcal)

II Śniadanie: Jabłko(50g) (23 kcal)

Obiad: Zupa ziemniaczana z pieczoną kiełbaską(300g)[zawiera seler, gluten], kluski na parze z polewą jogurtowo–truskawkową, niskosłodzoną(130g)[zawiera gluten, jaja, mleko], marchewka tarta(30g), kompot(150g) (605 kcal)

Podwieczorek: Bułka graham(30g)[zawiera gluten], pasztet pieczony z natką pietruszki(20g), herbata owocowa(150g)        (148 kcal)

Środa  21.01 (1076 kcal)

Śniadanie: Chleb wieloziarnisty(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], twarożek z ogórkiem, kukurydzą i   kolendrą(20g)[zawiera mleko], herbata owocowa, kawa zbożowa(150g)[zawiera mleko, gluten] (267 kcal)

II Śniadanie: Banan(50g) (48 kcal)

Obiad: Zupa pomidorowa z zacierką(300g)[zawiera seler, mleko, jaja, gluten], kasza bulgur(80g)[zawiera gluten], zraz z mięsa mieszanego w sosie pieczeniowym(100g)[zawiera gluten, jaja], fasola szparagowa na parze(50g), kompot(150g)      (532 kcal)

Podwieczorek: Kisiel owocowy, niskosłodzony(150g), chrupki kukurydziane(10g), banan(50g) (229 kcal)

Czwartek 22.01 (1007 kcal)

Śniadanie: Kasza jaglana na mleku(150g)[zawiera mleko], chleb pszenny(30g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera    mleko], ser żółty(10g)[zawiera mleko], pomidor(8g), herbata z cytryną(150g) (289 kcal)

II Śniadanie: Gruszka(50g) (27 kcal)

Obiad: Zupa grysikowa(300g)[zawiera seler, gluten], ziemniaki(100g)[zawiera mleko], kotlet z ryby(70g)[zawiera rybę, gluten, jaja], sałata z sosem vinegret(50g), kompot(150g) (462 kcal)

Podwieczorek: Brzoskwiniowa „Panna Cotta”, niskosłodzona(100g)[zawiera mleko], biszkopty(10g)[zawiera jaja, gluten], herbata owocowa(150g), gruszka(50g) (229 kcal)

Piątek 23.01 (1006 kcal)

Śniadanie: Chleb pszenno-żytni(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], jajko gotowane na twardo z sosem   jogurtowym z rzodkiewką i natką pietruszki(30g)[zawiera jaja, mleko], herbata z cytryną, kakao(150g)[zawiera  mleko]      (304 kcal)

II Śniadanie: Jabłko(50g) (23 kcal)

Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami(300g)[zawiera seler, mleko], pierogi ukraińskie(160g)[zawiera gluten, jaja,       mleko], kapusta kiszona z marchewką i żurawiną(30g), kompot(150g) (538  kcal)

Podwieczorek: Wafel z pełnego ziarna(30g)[zawiera gluten], pasta hummus z suszonym pomidorem i szczypiorkiem (20g)[zawiera sezam, mleko], herbata owocowa(150g) (141 kcal)

Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce. Dla dzieci uczulonych na poszczególne surowce, serwowane są produkty zamienne.

Smaczne
i pełnowartościowe posiłki zapewnia nasza własna kuchnia RafCatering