JADŁOSPIS

 20 – 24 maja

 

Poniedziałek 20.05 (1023 kcal)

Śniadanie: Chleb ze słonecznikiem(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], szynka gotowana(15g), ogórek    kiszony(8g), herbata owocowa, kakao(150g)[zawiera mleko] (287 kcal)

II Śniadanie: Sok warzywno-owocowy(150g) (68 kcal)

Obiad: Zupa krem z dyni i batatów z grzankami(300g)[zawiera gluten, seler, mleko], ryż basmati(80g), filet z kurczaka     duszony z sosem śmietanowo–ziołowym(120g)[zawiera gluten, mleko], bukiet warzyw na parze(50g), kompot(150g)         (545 kcal)

Podwieczorek: Rogal(30g)[zawiera gluten], twarożek z pieczonym burakiem i natką pietruszki(20g)[zawiera mleko], herbata z cytryną(150g) (123 kcal)

 

 

Wtorek 21.05 (1008 kcal)

Śniadanie: Musli na mleku(150g)[zawiera mleko, gluten], chleb pszenno-żytni(30g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], szynka drobiowa(10g), pomidor(8g), herbata owocowa(150g) (277 kcal)

II Śniadanie: Jabłko(50g) (23 kcal)

Obiad: Krupnik z kaszą jęczmienną(300g)[zawiera seler, gluten, mleko], makaron penne z warzywami i sosem „Carbonara” (240g)[zawiera jaja, gluten, mleko], kompot(150g) (562 kcal)

Podwieczorek: Wafel kukurydziany(30g), „Nutella” bananowo–czekoladowa(20g), herbata z cytryną(150g) (146 kcal)

 

Środa  22.05 (1019 kcal)

Śniadanie: Chleb graham(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], twarożek z kukurydzą, rzodkiewką i       szczypiorkiem(20g)[zawiera mleko], herbata z cytryną, kawa zbożowa(150g)[zawiera mleko, gluten] (258 kcal)

II Śniadanie: Banan(50g) (48 kcal)

Obiad: Zupa grysikowa(300g)[zawiera seler, gluten], kotlet de’volaille z mozzarellą(80g)[zawiera gluten, jaja, mleko], ziemniaki(100g)[zawiera mleko], mizeria ze śmietaną(60g)[zawiera mleko], kompot(150g) (584 kcal)

Podwieczorek: Jogurt grecki z owocami(150g)[zawiera mleko], herbatniki(10g)[zawiera gluten] (129 kcal)

 

Czwartek 23.05 (1086 kcal)

Śniadanie: Płatki kukurydziane na mleku(150g)[zawiera mleko], chleb pszenny(30g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], kiełbasa krakowska podsuszana(10g), papryka(8g), herbata z dzikiej róży(150g) (263 kcal)

II Śniadanie: Pomarańcza(50g) (22 kcal)

Obiad: Zupa pomidorowa z makaronem(300g)[zawiera seler, gluten, jaja, mleko], kasza bulgur(80g)[zawiera gluten], klops mięsno–warzywny w sosie koperkowym(120g)[zawiera gluten, jaja, mleko], brukselka na parze(50g), kompot(150g)         (614 kcal)

Podwieczorek: Ciasto ucierane z owocami(50g)[zawiera gluten, jaja], pomarańcza(50g), herbata z sokiem malinowym(150g) (187 kcal)

 

Piątek 24.05 (1076 kcal)

Śniadanie: Chleb pszenno–żytni(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], pasta z tuńczyka z jajkiem i natką     pietruszki(25g)[zawiera rybę, jaja, mleko], sałata(2g), herbata owocowa, kakao(150g)[zawiera mleko] (300 kcal)

II Śniadanie: Arbuz(50g) (18 kcal)

Obiad: Zupa fasolowa z ziemniakami(300g)[zawiera seler, gluten], naleśniki z serem białym i musem owocowym(150g)  [zawiera mleko, jaja, gluten], marchewka do chrupania(30g), kompot(150g) (605 kcal)

Podwieczorek: Wafel z pełnego ziarna(20g)[zawiera gluten], hummus z pomidorem i zieloną cebulką(20g)[zawiera sezam], herbata z cytryną(150g) (153 kcal)

 

Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce. Dla dzieci uczulonych na poszczególne surowce, serwowane są produkty zamienne.

Smaczne
i pełnowartościowe posiłki zapewnia nasza własna kuchnia RafCatering