JADŁOSPIS

 22 – 26 lutego

 

Poniedziałek 22.02 (1015 kcal)

Śniadanie: Chleb razowy(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], szynka z pieca(15g), cebulka zielona(2g), papryka(8g), herbata owocowa, kakao(150g)[zawiera mleko] (286 kcal)

II Śniadanie: Sok warzywno-owocowy(150g) (68 kcal)

Obiad: Zupa krem z brokułów z grzankami(300g)[zawiera gluten, seler, mleko], kasza bulgur(100g)[zawiera gluten], indyk duszony w łagodnym sosie curry z warzywami(120g)[zawiera gluten, mleko], kompot(150g) (521 kcal)

Podwieczorek: Rogal(30g)[zawiera gluten], masło orzechowe(5g)[zawiera mleko, orzechy], herbata z cytryną(150g), pomarańcza(30g) (140 kcal)

 

Wtorek 23.02 (1017 kcal)

Śniadanie: Musli owocowe na mleku(150g)[zawiera mleko], chleb pszenno-żytni(30g)[zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], szynka drobiowa(10g), pomidor(8g), sałata(2g), herbata owocowa(150g) (280 kcal)

II Śniadanie: Gruszka(50g) (27 kcal)

Obiad: Zupa ziemniaczana z pieczoną kiełbaską(300g)[zawiera gluten, seler], ryż zapiekany z jabłkami i cynamonem z sosem jogurtowo-waniliowym(220g)[zawiera mleko], marchewka do chrupania(30g), kompot(150g) (550 kcal)

Podwieczorek: Bułeczka kajzerka(30g)[zawiera gluten], masło(5g)[zawiera mleko], pasta mięsno–warzywna ze szczypiorkiem(15g), ogórek kiszony(8g), herbata z cytryną(150g) (160 kcal)

 

Środa  24.02 (1014 kcal)

Śniadanie: Chleb graham(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], kiełbasa krakowska podsuszana(15g), pomidor(8g), cebulka zielona(2g), herbata owocowa, kawa zbożowa(150g)[zawiera mleko, gluten] (291 kcal)

II Śniadanie: Banan(48g) (48 kcal)

Obiad: Zupa grysikowa(300g)[zawiera gluten, seler], kotlecik panierowany(80g)[zawiera gluten, jaja], ziemniaki(100g) [zawiera mleko], surówka z kapusty pekińskiej(70g), kompot(150g) (466 kcal)

Podwieczorek: Koktajl na jogurcie naturalnym z truskawkami(150g)[zawiera mleko], banan(50g), biszkopty(10g) [zawiera gluten, jaja] (209 kcal)

 

Czwartek 25.02 (1079 kcal)

Śniadanie: Płatki na mleku(150g)[zawiera mleko], chleb pszenny(30g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko],  serek mozzarella z kiełkami i rzodkiewką(15g)[zawiera mleko], herbata z dzikiej róży(150g) (306 kcal)

II Śniadanie: Jabłko(50g) (23 kcal)

Obiad: Zupa koperkowa z ryżem(300g)[zawiera seler, mleko], udko z kurczaka pieczone b/k(80g), kasza kuskus(80g) [zawiera gluten], fasola szparagowa na parze(50g), kompot(150g) (566 kcal)

Podwieczorek: Deser grysikowy z sokiem malinowym(150g)[zawiera gluten, mleko], chrupki kukurydziane(10g), jabłko (50g) (184 kcal)

 

Piątek 26.02 (1053 kcal)

Śniadanie: Chleb pszenno–żytni(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], pasta z tuńczyka z jajkiem i natką pietruszki(20g)[zawiera rybę, jaja], papryka(8g), herbata owocowa, kakao(150g)[zawiera mleko] (292 kcal)

II Śniadanie: Mandarynka(50g) (21 kcal)

Obiad: Barszcz biały z ziemniakami(300g)[zawiera seler, gluten, mleko], pierogi z serem białym i polewą jogurtową (170g)[zawiera gluten, jaja, mleko], surówka z marchewki(30g), kompot(150g) (541 kcal)

Podwieczorek: Budyń czekoladowy(150g)[zawiera mleko], wafel ryżowy(10g), mandarynka(50g) (199 kcal)

 

 

 

 

Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce. Dla dzieci uczulonych na poszczególne surowce, serwowane są produkty zamienne

 

Smaczne
i pełnowartościowe posiłki zapewnia nasza własna kuchnia RafCatering