JADŁOSPIS

 30 listopad – 4 grudzień

 

 Poniedziałek 30.11 (1068 kcal)

Śniadanie: Chleb razowy(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], szynka gotowana(15g), ogórek(6g), papryka (6g), herbata owocowa, kakao(150g)[zawiera mleko] (283 kcal)

II Śniadanie: Sok warzywno-owocowy(150g) (68 kcal)

Obiad: Zupa krem z selera z grzankami graham(300g)[zawiera gluten, seler, mleko], kasza kuskus(80g)[zawiera gluten], potrawka z kurczaka(120g)[zawiera gluten, mleko], fasolka szparagowa na parze(50g), kompot(150g) (558 kcal)

Podwieczorek: Rogal(30g)[zawiera gluten], masło orzechowe(5g)[zawiera mleko, orzechy], herbata z sokiem malinowym(150g), gruszka(30g) (159 kcal)

 

Wtorek 1.12 (1058 kcal)

Śniadanie: Płatki pszenne na mleku(150g)[zawiera mleko, gluten], chleb pszenno-żytni(30g)[zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], twarożek z rzodkiewką i kiełkami(15g)[zawiera mleko], herbata owocowa(150g) (293 kcal)

II Śniadanie: Jabłko(50g) (23 kcal)

Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem(300g)[zawiera seler, mleko], pierogi z mięsem(160g)[zawiera jaja, gluten], marchewka do chrupania(30g), kompot(150g) (563 kcal)

Podwieczorek: Napój na jogurcie greckim z truskawkami(150g)[zawiera mleko], wafel ryżowy(10g) (179 kcal)

 

Środa  2.12 (1050 kcal)

Śniadanie: Chleb graham(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], ser żółty(15g)[zawiera mleko], papryka(8g), cebulka zielona(2g), herbata z cytryną, kawa zbożowa(150g)[zawiera mleko, gluten] (291 kcal)

II Śniadanie: Banan(50g) (48 kcal)

Obiad: Rosół z makaronem(300g)[zawiera gluten, seler, jaja], ziemniaki(100g)[zawiera mleko], kotlet de’volaille(80g) [zawiera gluten, jaja, mleko], mix sałat ze śmietaną(60g)[zawiera mleko], kompot(150g) (517 kcal)

Podwieczorek: Budyń śmietankowy z musem malinowym(150g)[zawiera mleko], banan(50g), biszkopty(10g)[zawiera gluten, jaja] (194 kcal)

 

Czwartek 3.12 (1027 kcal)

Śniadanie: Kluski tarte na mleku(150g)[zawiera gluten, mleko, jaja], chleb pszenny(30g)[zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], kiełbasa krakowska podsuszana(10g), pomidor(8g), ogórek(6g), herbata z dzikiej róży(150g) (287 kcal)

II Śniadanie: Gruszka(50g) (27 kcal)

Obiad: Zupa z brokułów z ryżem(300g)[zawiera seler, mleko), makaron pełnoziarnisty z sosem „Carbonara”(200g)[zawiera gluten, jaja, mleko], surówka z kapusty pekińskiej(40g), kompot(150g) (484 kcal)

Podwieczorek: Tosty z szynką i serem(70g)[zawiera gluten, mleko], ketchup(5g), herbata z cytryną(150g), gruszka(50g) (229 kcal)

 

Piątek 4.12 (1015 kcal)

Śniadanie: Chleb ze słonecznikiem(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], pasta z makreli z twarogiem i natką pietruszki(20g)[zawiera mleko, rybę], rzodkiewka(8g), herbata owocowa, kakao(150g)[zawiera mleko] (283 kcal)

II Śniadanie: Pomarańcza(50g) (22 kcal)

Obiad: Zupa ogórkowa z ziemniakami(300g)[zawiera seler, mleko], ryż jaśminowy(80g), kotlecik warzywny(90g)[zawiera gluten, jaja], sałatka z buraczków(60g), kompot(150g) (517 kcal)

Podwieczorek: Ciasto z jabłkami(50g)[zawiera mleko, gluten, jaja], herbata z cytryną(150g), pomarańcza(50g) (193 kcal)

 

 

  

 

Dla dzieci uczulonych na poszczególne surowce, serwowane są produkty zamienne. Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

 

Smaczne
i pełnowartościowe posiłki zapewnia nasza własna kuchnia RafCatering