JADŁOSPIS

28 września – 2 października

 

 Poniedziałek 28.09 (1072 kcal)

Śniadanie: Chleb razowy(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], szynka drobiowa(15g), ogórek(6g), papryka(6g), herbata owocowa, kakao(150g)[zawiera mleko] (266 kcal)

II Śniadanie: Sok warzywno-owocowy(150g) (68 kcal)

Obiad: Zupa krem z białych warzyw z grzankami graham(300g)[zawiera gluten, seler, mleko], kasza pęczak(80g) [zawiera gluten], gulasz wieprzowy(80g)[zawiera gluten], fasolka szparagowa na parze(50g), kompot(150g) (575 kcal)

Podwieczorek: Rogal(30g)[zawiera gluten], masło(5g)[zawiera mleko], herbata z sokiem malinowym(150g), gruszka (30g) (163 kcal)

 

Wtorek 29.09 (993 kcal)

Śniadanie: Płatki pszenne na mleku(150g)[zawiera mleko, gluten], chleb pszenno-żytni(30g)[zawiera gluten] z masłem (5g)[zawiera mleko], szynka wieprzowa gotowana(10g), pomidor(8g), sałata(2g), herbata owocowa(150g) (297 kcal)

II Śniadanie: Jabłko(50g) (23 kcal)

Obiad: Żurek z ziemniakami i pieczoną kiełbaską(300g)[zawiera gluten, seler, mleko], pierogi ruskie(160g)[zawiera mleko, jaja, gluten], kompot(150g) (513 kcal)

Podwieczorek: Bułeczka kajzerka(30g)[zawiera gluten], masło(5g)[zawiera mleko], pasta mięsno–warzywna ze szczypiorkiem(15g), ogórek kiszony(6g), herbata z cytryną(150g) (160 kcal)

 

Środa  30.09 (1020 kcal)

Śniadanie: Chleb graham(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], serek mozzarella z kiełkami i natką pietruszki(15g)[zawiera mleko], herbata owocowa, kawa zbożowa(150g)[zawiera mleko, gluten] (270 kcal)

II Śniadanie: Banan(48g) (48 kcal)

Obiad: Rosół z makaronem(300g)[zawiera gluten, seler, jaja], ziemniaki(100g)[zawiera mleko], udko z kurczaka pieczone b/k(80g), mizeria ze śmietaną(70g)[zawiera mleko], kompot(150g) (489 kcal)

Podwieczorek: Kisiel wiśniowy(150g), banan(50g), biszkopty(10g)[zawiera gluten, jaja] (213 kcal)

 

Czwartek 1.10 (1024 kcal)

Śniadanie: Musli na mleku(150g)[zawiera gluten, mleko], chleb pszenny(30g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko],  kiełbasa krakowska podsuszana(15g), pomidor(8g), ogórek(6g), herbata z dzikiej róży(150g) (321 kcal)

II Śniadanie: Gruszka(50g) (27 kcal)

Obiad: Zupa z brokułów z ryżem(300g)[zawiera seler, mleko, gluten], łazanki z mięsem i kapustą(200g)[zawiera gluten, jaja], kompot(150g) (468 kcal)

Podwieczorek: Gofry bezcukrowe z musem ze świeżych owoców(80g)[zawiera gluten, jaja, mleko], herbata owocowa (150g), gruszka(50g) (208 kcal)

 

Piątek 2.10 (1004 kcal)

Śniadanie: Bułka z ziarnem słonecznika(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], pasta z makreli z twarogiem i zieloną cebulką(20g)[zawiera mleko, rybę], papryka(8g), herbata owocowa, kakao(150g)[zawiera mleko] (284 kcal)

II Śniadanie: Arbuz(50g) (18 kcal)

Obiad: Zupa ogórkowa z ziemniakami(300g)[zawiera seler, gluten, mleko], ryż zapiekany z jabłkami z polewą jogurtową(220g)[zawiera mleko], kompot(150g) (548 kcal)

Podwieczorek: Muffinki czekoladowe(50g)[zawiera mleko, gluten, jaja], herbata z cytryną(150g), arbuz(50g) (154 kcal)

 

 

Dla dzieci uczulonych na poszczególne surowce, serwowane są produkty zamienne. Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce

Smaczne
i pełnowartościowe posiłki zapewnia nasza własna kuchnia RafCatering