JADŁOSPIS

9 – 13 marzec

 

Poniedziałek 9.03 (995 kcal)

Śniadanie: Chleb graham(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], kiełbasa żywiecka(15g), papryka(6g), szczypiorek(2g), herbata z cytryną, kakao(150g)[zawiera mleko] (283 kcal)

II Śniadanie: Sok warzywno-owocowy (150g) (68 kcal)

Obiad: Zupa krem z brokułów z grzankami razowymi(300g)[zawiera gluten, seler, mleko], kasza bulgur(80g)[zawiera gluten], ragout z indyka z warzywami(180g)[zawiera gluten], kompot(150g) (505 kcal)

Podwieczorek: Koktajl na kefirze z pieczonym jabłkiem, miodem i cynamonem(150g)[zawiera mleko], chrupki kukurydziane(10g) (139 kcal)

 

Wtorek 10.03 (987 kcal)

Śniadanie: Kasza jaglana na mleku(150g)[zawiera mleko], chleb pszenny(30g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], pasta z jaj z natką pietruszki(20g)[zawiera mleko, jaja], pomidor(8g), herbata owocowa(150g) (310 kcal)

II Śniadanie: Jabłko(50g) (23 kcal)

Obiad: Zupa koperkowa z ryżem(300g)[zawiera mleko, seler, gluten], makaron z serem białym i musem owocowym(200g)[zawiera mleko, gluten, jaja], kompot(150g) (506 kcal)

Podwieczorek: Bułka kajzerka(30g)[zawiera gluten], masło(5g)[zawiera mleko], pasta mięsno – warzywna z zieloną cebulką(15g) [zawiera seler], ogórek(8g), herbata z cytryną(150g) (148 kcal)

 

Środa  11.03 (1075 kcal)

Śniadanie: Chleb razowy(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], serek mozzarella z rzodkiewką(15g)[zawiera mleko], sałata(2g), herbata z sokiem malinowym, kawa zbożowa(150g)[zawiera mleko, gluten] (269 kcal)

II Śniadanie: Banan(50g) (48 kcal)

Obiad: Zupa jarzynowa z ziemniakami(300g)[zawiera mleko, seler], ryż(80g), udko z kurczaka bez kości pieczone(80g), surówka colesław(80g)[zawiera mleko], kompot(150g) (540 kcal)

Podwieczorek: Budyń czekoladowy(150g)[zawiera mleko], wafel ryżowy(8g), banan(50g) (218 kcal)

 

Czwartek 12.03 (1040 kcal)

Śniadanie: Musli na mleku(150g)[zawiera gluten, mleko], chleb wieloziarnisty(30g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], szynka drobiowa(10g), ogórek(8g), szczypiorek(2g), herbata z dzikiej róży(150g) (274 kcal)

II Śniadanie: Gruszka(50g) (27 kcal)

Obiad: Zupa porowa z zacierką(300g)[zawiera gluten, seler, jaja, mleko], ziemniaki(100g)[zawiera mleko], kotlecik panierowany(90g) [zawiera gluten, jaja], kapusta gotowana(70g)[zawiera gluten], kompot(150g) (602 kcal)

Podwieczorek: Muffinki marchewkowe(50g)[zawiera mleko, jaja, gluten], herbata z cytryną(150g), gruszka(50g) (137 kcal)

 

Piątek 13.03 (1011 kcal)

Śniadanie: Chleb pszenno–żytni(40g)[zawiera gluten] z masłem(5g)[zawiera mleko], pasta z twarogu i ryby z natką pietruszki(20g) [zawiera mleko, rybę], papryka(8g), herbata z cytryną, kakao(150g)[zawiera mleko] (274 kcal)

II Śniadanie: Klementynka(50g) (21 kcal)

Obiad: Barszcz czerwony z ziemniakami(300g)[zawiera mleko, seler], pierogi z truskawkami i jogurtem naturalnym(170g)[zawiera mleko, jaja, gluten], kompot(150g) (546 kcal)

Podwieczorek: Bułka z ziarnami słonecznika(30g)[zawiera gluten], masło(5g)[zawiera mleko], ser żółty(15g)[zawiera mleko], pomidor (8g), herbata owocowa(150g) (170 kcal)

 

Skład surowcowy dostępny do wglądu w placówce. Dla dzieci uczulonych na poszczególne surowce, serwowane są produkty zamienne

Smaczne
i pełnowartościowe posiłki zapewnia nasza własna kuchnia RafCatering